旅徒户外俱乐部

详细行程

装备建议

户外装备：背包、冲锋衣外壳＋抓绒或轻羽绒、保暖内衣、速干衣、睡袋（建议温标在-5度以下）、帽子、头巾、头灯（或电筒）、简易冰爪、登山杖（建议双杖）、登山鞋（建议高帮）、保温杯、雨具、墨镜、防晒霜、手套、个人日常用品、垃圾袋等。
个人食品：路程较远，可自行准备一些零食在路上应急。
个人证件：身份证（必带）
常规药品：感冒药、退烧药、肠胃药、止痛药、创可贴。

注：以上纯属建议，因个人习惯不一样，请根据自己习惯准备适合自己的装备

费用说明

参与要求

年龄要求：年龄9岁-65岁；

身体状况要求：身体健康！在报名前确认自己无心脏病、高血压、心肌炎、糖尿病和严重心律不齐等不适合长距离徒步的疾病或家族病史。务必提供合法的身份证明，以便购买保险：

（1）徒步大会非竞赛类活动，也并非跑步活动，不鼓励跑步。

（2）参赛者在活动当天按照预定的路线进行健步走，需按照规定路线完成活动，完成全程；

（3）参赛者应紧随标示路径前进，严禁另走捷径，以防走失方向导致迷路。

（4）若报名成功且参与活动，报名人同意活动举办单位有权将含有报名人肖像的活动图片用于活动宣传等商业用途。